Avant le yoga, il y avait une vie bien remplie… peut-être trop remplie. 
Une énergie dispersée dans mille directions, une impression d’avancer sans vraiment savoir vers quoi, de répéter les mêmes journées sans y trouver pleinement de sens.

C’est cette quête intérieure qui m’a menée, pour la première fois, sur un tapis de yoga en Inde. Et c’est ce tapis qui a tout changé.

J’ai quitté la Suisse pour partir en Inde, sans date de retour. Kerala, Goa, Katmandou, Mysore trois ans de formation intensive auprès de maîtres traditionnels, d’immersion dans la philosophie du yoga, de l’Ayurveda et de la méditation. Non pas pour accumuler des certifications, mais pour comprendre vraiment ce que j’enseignais.

Aujourd’hui, je vis et j’enseigne dans les Hauts Cantons, en Occitanie. J’ai choisi ce territoire pour ses grands espaces, ses forêts, ses rivières et cette énergie particulière de la campagne, où l’on peut se reconnecter à un rythme plus simple et plus naturel, loin de l’agitation urbaine.
Mes cours et mes retraites sont le prolongement de ce chemin : une pratique authentique, simple et sans artifice, qui accompagne chacun dans son propre cheminement.

Je ne promets pas une transformation spectaculaire en quelques jours. Je propose un espace pour ralentir, respirer, écouter, et retrouver cette sensation précieuse d’être pleinement présent à soi.